Клуб айкидо "СЭНСИН" для взрослых и детей   (Санкт-Петербург)                       
 
8-931-310-63-35  До встречи на татами! 

 

Краткий словарь японских терминов, используемых в Айкидо

 

 

Этикет:

Рей- поклон.

Сейдза- положение сидя на пятках, подогнув ноги под себя. Обычно используется при просмотре демонстрации инструктора. Допустимо сидеть скрестив ноги "по-турецки", если в сейдза сидеть нет возможности по причине травмы или болей в ногах. В обоих положениях спину нужно держать прямо.

Шомен ни рей- поклон в сторону шомена (главная стена зала, где, как правило расположен портрет основателя Айкидо) в положении сейдза в знак уважения изучаемому боевому искусству и его мастерам. Выполняется в положении на коленях.

Сенсей ни рей- поклон учителю, старшему инструктору в зале. Выполняется в положении сейдза.

Атагаи ни рей- поклон партнеру по тренировке.

Додзе ни рэй - Приветствие залу воинских искусств. Как правило выражается в поклоне при входе в зал.

Онегаи симас – приглашение или просьба о совместной практике. Произносится перед началом отработки техники с партнером. Наиболее часто понимается как «обмен добрыми намерениями относительно будущего» между двумя взаимодействующими сторонами. Следовательно, в этом случае можно понять её так: «Я надеюсь, что наши отношения принесут в будущем только хорошее».

Другое применение этой фразы — «пожалуйста», например, «пожалуйста, разрешите мне позаниматься с вами». Эта просьба часто употребляется, когда вы просите кого-то научить вас чему-либо; подразумевается, что вы готовы учиться тому, чему вас будут учить.

Домо аригато- большое спасибо.

Домо аригато годзаимас(-ьта)- вежливая форма благодарности, подразумевает благодарность за оказанную услугу, в нашем случае за совместную практику айкидо.

Гоменасаи- извините меня! Форма извинения. Используйте ее если вы, например, выкатили своего укэ в ноги соседней паре. Или причинили чрезмерную боль при контроле.

Вакаримас- я вас понял. Часто вместо этого используют короткое «Хай!»

Сумимасэн - Будьте любезны! Вежливая форма привлечения внимания. Не машите инструктору руками в процессе отработки техники, чтобы привлечь его внимание. Вместо этого поклонитесь и скажите "Сумимасэн!"

Хай - Да. Утверждение. Зачастую используется в значении "я вас понял".

 

 

Общие термины:

Камаэ- стойка в боевых искусствах.

Миги камаэ- правосторонняя стойка.

Хидари ханми- левосторонняя стойка.

Шизентай- свободная позиция стоя.

Миги ханми- правосторонняя стойка, правая нога впереди.

Хидари Ханми - левосторонняя стойка, левая нога впереди.

Ай ханми- одно именная стойка.

Гияку ханми- Разноименная стойка.

Ма-ай - Боевая дистанция. Надлежащий интервал между партнерами; изменяется в зависимости от роста и вооружения партнеров. Расстояние, гармоничная дистанция между партнёрами.

Наге (тори) - тот, кто выполняет прием при отработке упражнений в парах, обороняющийся.

Уке- тот, на ком выполняется прием при отработке упражнений в парах, нападающий.

Атэми - удар.

Укеми- исскуство взаимодействия с тем, кто выполняет технику, страховки, в частности кувырки.

Маэ укеми- кувырок вперед.

Уширо укеми- кувырок назад.

Шикко- перемещение на коленях.

Еко -сторона, бок, сбоку, в сторону, вбок.

Маэ - лицевой, передний, вперед, впереди.

Миги – правый.

Омотэ - лицевой. Техника исполнения приемов на вхождение.

Шомэн - фасад, фронт, лицевая часть чего-либо.

Сото - внешний, наружный, во вне.

Ура - обратный, оборотный, задний.

Уширо - сзади, задний, назад, позади.

Учи - внутрь, внутренний, изнутри, рубящий удар.

Хидари –левый.

 

 

Команды:

Хаджимэ - Начали!

Матэ - Закончили!

Ямэ - Остановитесь! Стоп.

Мокусо - Закрыть глаза. Медитация.

Рицу-рэй - Приветствие стоя.

Кирицу- Встать!

Хадзимэ! - Начали!

Хай-дозо - Да, пожалуйста. Исполнить продемонстрированную технику

Хаяку ! - Быстрее!

Юккури – Медленно.

Ясумэ! - Отдыхайте!

 

Японский счет:


1- ити

2- ни

3- сан

4- си

5- го

6- року

7- сити

8- хати

9- кю

10- дзю

11- дзю ити

12- дзю ни

13- дзю сан

14- дзю си

15- дзю го

16- дзю року

17- дзю сити

18- дзю хати

19- дзю кю

20- ни дзю

21- ни дзю ити

22- ни дзю ни

23- ни дзю сан

 

Атаки и техники:

Тачи ваза- техники выполняемые стоя.

Сувари-ваза- техники, выполняемые в положении сейдза (сидя).

Ханми хандачи ваза- выполнение техники, когда уке (нападающий) стоит, а тори(обороняющийся) сидит в положении сейдза.

Наге ваза- бросковые техники.

Катамэ ваза- техники удержаний.

Осаэ ваза- техники захватов и контролей.

Сабаки- общее название перемещений в айкидо. Тай сабаки- перемещения в стойке без партнера.

Тенкан- разворот на опорной ноге и шаг назад.

Кайтен (тенкай)- разворот на 180 градусов на месте.

Ирими- прямой вход в атаку, как вариант тай сабаки- полный шаг вперед.

Ирими тенкан- вход+поворот на 180 градусов с шагом назад. Одно из базовых перемещений.

 

Шомен учи- рубящий удар ладонью в голову по вертикальной оси.

Екомен учи- косой рубящий удар в область виска или шеи.

Цки (цуки)- прямой удар кулаком.

Дзедан- верхний уровень. Применительно к атаке- удар в область головы.

Чудан- средний уровень. Применительно к атаке- удар в корпус.

Гедан- нижний уровень. Применительно к атаке- удар в нижнюю часть тела, в пах.

Дори- захват.

Катате дори- захват за запястье разноименной руки противника.

Коса дори (ай ханми катате дори)- захват за запястье одноименной руки противника.

Ката дори- захват за  разноименное плече .

Ката дори мэн учи - захват за плечо с одновременным ударом второй рукой.

Рио ката дори- захват за оба плеча.

Муна дори- захват за отворот кейкоги (куртки) одной рукой в области груди.

Рио те дори- захват за оба запястья противника.

Мороте дори (рио катате дори)- захват двумя руками за предплечье противника.

Уширо- сзади, назад. Техники выполняемые из-за спины противника.

Куби шиме-  техника удушения.

 Эри-дори - захват за воротник.

Юби дори- захват за пальцы.

Айки отоши - техника Айкидо, основанная на опрокидывание партнера путем выведения его из равновесия «выдергиванием» ног в сторону потери равновесия .

Гяку котэ гаэси (гяку готэ) - обратный котэ-гаэси.

Дзюдзи наге - бросковый вариант дзюдзи-гарами.

Енкё осаэ (тэкуби-осаэ) - четвертый контроль удержания. Рычаг со сдавливанием и вращением руки.

Иккё наге - бросковый вариант первого контроля (удэ-осаэ).

Иккё осаэ (удэ осаэ) - первый контроль. Рычаг с выпрямлением руки.

Ирими наге - бросок прямым вхождением.

Кайтэн наге - бросок вращением.

Кокю наге - бросковая техника с использованием кокю.

Коши наге - бросок через бедро, поясницу.

Котэ гаэси - бросок, осуществляемый за счет сгибания запястья.

Никё осаэ - второй контроль. Удержание скручиванием запястья.

Рокё (хидзи-кимэ-осаэ) - удержание фиксированным воздействием на локоть.

Санке осаэ - третий контроль удержания. Скручивание запястья.

Санке наге - бросковый вариант санке.

Сихо наге - бросок на четыре стороны.

Суми отоши - бросок с использованием «мертвого угла».

Сутеми - буквально "бросок от тела". Бросковая техника выполняемая в падении.

Тэнчи наге - бросок «небо-земля».

Удэ киме наге - бросок с использованием фиксированного контроля локтя.

Учи кайтэн наге - бросок вращением со входом внутрь под руку.

Сото кайтэн наге - бросок наружным вращением.

 

 

Ранги и титулы:

Дан - Ступень мастерства; уровень, степень

Досю (Дошу, Досу) - «Мастер Пути». Следуя традиционным Японским обычаям, положение Досю передается по наследству. Настоящий Досю - Уэсиба Моритэру, внук Основателя Айкидо.

Дохай - Начинающий ученик, который еще только ступил на Путь.

Кохай - Младший ученик.

Кю - ранг белого пояса или любой ранг ниже седан. Ученик в Айкидо, начальная степень мастерства.

Муданся - Статус до получения дана.

Шодан - Начальная ступень, 1-й дан

Сихан - Старший преподаватель в пределах школы.

Сэмпай - Старший ученик.

Сэнсэй - дословно "рожденный раньше, пришедший раньше", вежливое обращение к учителю или более старшему по возрасту человеку.

Учи-дэси - «Внутренние, домашние ученики». Ученики, которые живут в додзе, сутками тренируются и заботятся об учителе.

Юданся - Обладатель черного пояса, ступени мастерства.

 

 

Тело человека:

Ката – плечо.

Кататэ - запястье, одна рука.

Коси - бедро, поясница.

Котэ – запястье.

Куби - горло, горловина.

Кэн - меч, а также кулак.

Миги-тэ - правая рука.

Мунэ – грудь.

Мэн - маска, шлем, лицо.

Ре-тэ - две руки.

Тэгатана - меч-рука.

Тэ – рука.

Удэ - рука от плеча до запястья.

Уракэн - тыльная сторона кулака.

Хара – живот.

Хидзи – локоть.

Хито - человек, люди, личность.

Юби – палец.

 

Айкидо на Комендантском: 
Проспект Испытателей дом 33
 
Айкидо  в Озерках:
Проспект Энгельса, дом 126 
 
Айкидо на Академической (дети):
Улица Гжатская 22 к. 4